✦ Sabores de Portugal para o mundo🍃 100 pratos no catálogo   •   100 receitas passo a passo
🍃Becas à Mesa
RECEITAS TRADICIONAIS PORTUGUESAS

Sardinhas Assadas

Sardinhas inteiras grelhadas, servidas tradicionalmente com batata, pimento ou salada.

⏱ Tempo indicativo: 35 minutos🍽 Doses: 4🇵🇹 Portugal
Sardinhas Assadas — Imagem ilustrativa criada digitalmente
Imagem ilustrativa criada digitalmente

Ingredientes

  • 12 sardinhas frescas evisceradas
  • Sal grosso q.b.
  • 1 kg de batatas pequenas
  • 1 pimento vermelho
  • Azeite a gosto
  • Salada verde para acompanhar

Preparação passo a passo

  1. Verifique se as sardinhas estão limpas e conservadas no frio até serem cozinhadas.
  2. Coza as batatas com casca em água e sal até ficarem tenras; escorra e reserve.
  3. Se usar pimento, grelhe-o até a pele escurecer, retire a pele e corte em tiras.
  4. Salgue as sardinhas pouco antes de grelhar. Grelhe sobre brasas bem formadas ou chapa muito quente, virando com cuidado, até estarem opacas e cozinhadas.
  5. Sirva imediatamente com batatas, pimento e salada; regue os acompanhamentos com um fio de azeite.
✦ Conselho de cozinha

As sardinhas pequenas cozinham rapidamente; evite prolongar demasiado a grelha.

Versão caseira: existem variantes regionais e familiares. Confirmar tempos e pontos de confeção antes de servir.